Que a água sustenta a vida, todo mundo sabe, né?
Mas hoje resolvi relembrar a importância da água no dia a dia de um ser humano, porque todos sabem, mas poucos praticam.
Todos os seres vivos dependem dela para sobreviver e para garantir a permanência da espécie. Mas como tudo na vida, a água também pode acabar, e por isso exige cuidados em relação á quantidade de uso, é sua qualidade, ás suas fontes, á sua distribuição desigual pelo planeta, além de planejamento e custeio de tratamento, de conservação e proteção.
O peso corporal de uma pessoa é composto de 60 a 70% de água, a qual tem tanto a função de regular a temperatura interna, quanto garantir o bom funcionamento de todas as funções orgânicas, ou seja, do sistema circulatório, do sistema de absorção, do sistema digestivo, de evacuação, etc.
O corpo humano adulto precisa, em média, de quatro litros de água por dia para se manter saudável. Além disso, a água também é indispensável para a preparação de mamadeiras, comidas, sucos, imprescindível para a higiene pessoal e do ambiente.
Cuidem da água como vocês cuidam de vocês! Ela é vida!
